imbalan tanggal termasuk bantuan dari sembelit, usus masalah , jantung kesulitan , anemia, disfungsi seksual , diare, kanker perut, dan beberapa lainnya keadaan . Di tua Planet, ada banyak berbeda teknik dari melakukan ini: menyimpan dalam stoples tanah, menempatkan tempayan-tempayan itu sinar matahari panas memadai untuk menghindari pembusukan, mendidih buah dalam air dan kemudian berjemur pengeringan. luar biasa pasokan serat dan kalium, manis ini dan nikmat tanggal juga menawarkan dermawan kesehatan meningkatkan . Catatan: Tanggal yang tinggi gula konten - datang di di sixty six kekalahan. 5 gram per seratus gram porsi buah.
Dewasa kurma dapat menghasilkan 150-three hundred lb (70-one hundred forty kg) 22 23 tanggal per musim panen, meskipun fakta bahwa mereka tidak semua matang di identik waktu begitu beberapa tuaian-tuaian diperlukan . Tanggal adalah buah dari pohon-pohon palem. Tanggal hebat sumber vitamin yang meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan fungsi manusia gugup metode . Di AS, 5 - A - Working day rencana sekarang dikenal sebagai buah-buahan sayuran & - lebih tetapi bertujuan adalah sama : untuk meningkatkan hari-ke-day konsumsi buah dan sayur antara Amerika.
Buah besar , persegi panjang, light amber, lembut, sangat manis. Mereka mengatakan kepada kantor berita Nigeria(NAN) yang tanggal buah, ketika diambil dengan tepat oleh laki-laki , bisa juga meningkatkan more info kesehatan secara keseluruhan keadaan di banyak lainnya teknik . Di permukaan, mereka memiliki tinggi gula konten bahan, namun , ketika dimakan di lengkap menu bentuk ini bukanlah mengenai dan s tudies telah menunjukkan bahwa tanggal tidak meningkatkan kadar gula darah dan sebenarnya hebat glisemik rendah makanan .
Kebenaran: kurma kering dapat ditumbuk menjadi bubuk lapangan untuk membuat gula tanggal. Dari tepi sungai Tigris dan Euprates purba, kurma memiliki disediakan Phoenix dactylifera - nama botani untuk tanggal - sebagai penting menu dan obat sumber seluruh | semua melalui} Earth. Buah kurma, Phoenix dactylifera, agak dalam bentuk zaitun, yang mengandung pulp lembut, manis dan melampirkan menantang kernel.
Mencerminkan warisan perdagangan Maritim Britain, impor cincang tanggal ditambahkan ke, atau tipe utama dasar bermacam-macam dari tradisional dessert Resep seperti toffee lengket pudding, Natal puding dan tanggal dan kenari roti mereka khusus didapat untuk makan seluruh pada waktu Natal. Mengingat bahwa pohon korma tumbuh terbaik di gurun, tanaman US tanggal yang tumbuh di padang pasir California dan Arizona.